Давление в шинах
23 сентября 2026 г.|7 мин чтения

Давление в шинах гревела и МТБ: таблица по ширине и покрытию

Давление для гревел-шин 35–50 мм и МТБ-шин 2,2–2,6": бескамерные и с камерой, по весу и покрытию.

Давление в шинах гревела и МТБ: таблица по ширине и покрытию
BT

Bike-Pump Team

23 сентября 2026 г.

Коротко: давление в гравийных шинах по ширине

Велосипедисту весом 75 кг на смешанном гравии начните с бескамерной шины 40 мм на 30–38 PSI и бескамерной 45 мм на 26–34 PSI. С камерой добавьте около 6 PSI, чтобы избежать пробоев.

Ширина шиныС камеройБескамерная
35 mm45–55 PSI (3.1–3.8 bar)38–48 PSI (2.6–3.3 bar)
38 mm40–48 PSI (2.8–3.3 bar)34–42 PSI (2.3–2.9 bar)
40 mm36–44 PSI (2.5–3.0 bar)30–38 PSI (2.1–2.6 bar)
45 mm32–40 PSI (2.2–2.8 bar)26–34 PSI (1.8–2.3 bar)
50 mm / 2.0"28–35 PSI (1.9–2.4 bar)22–30 PSI (1.5–2.1 bar)

На плотном грунте и асфальте берите верхнюю границу, на рыхлом гравии, корнях и «стиральной доске» — нижнюю. Сзади держите на 2–4 PSI больше, чем спереди.

Коротко: давление в шинах МТБ по дисциплине

У горных велосипедов давление ниже, потому что шины гораздо объёмнее, и большинство райдеров ездит на бескамерках. Для велосипедиста весом 75 кг:

Дисциплина и ширинаПеред (бескамерка)Зад (бескамерка)
XC, 2.2–2.35"22–26 PSI (1.5–1.8 bar)24–28 PSI (1.7–1.9 bar)
Trail, 2.4–2.5"20–24 PSI (1.4–1.7 bar)23–27 PSI (1.6–1.9 bar)
Enduro, 2.5–2.6"19–23 PSI (1.3–1.6 bar)23–28 PSI (1.6–1.9 bar)
Plus, 2.8–3.0"14–18 PSI (1.0–1.2 bar)16–20 PSI (1.1–1.4 bar)

С камерой добавьте 4–6 PSI. Более тяжёлым электро-МТБ нужно больше; смотрите наше руководство по давлению для электровелосипедов.

Бескамерка или камера на бездорожье

Когда шина полностью сжимается, камера защемляется между ободом и камнем. Такой пробой «змеиный укус» — главная причина, по которой камерным шинам нужно больше давления. Бескамерную шину так не защемит, поэтому давление можно снизить ради сцепления и комфорта. Ограничением становятся удары обода и сход шины с обода в резких поворотах.

Если слышите, как обод бьёт по камням, или шина «плывёт» в наклоне, добавьте 2 PSI. Впервые ставите бескамерку? Прочитайте наше руководство по накачке бескамерных шин и герметику.

Поправки на вес, рельеф и вставки

Вес: примерно 1 PSI на каждые 5 кг для шин МТБ и 1,5 PSI на 5 кг для гравийных.

Грязь и мокрые корни: минус 1–2 PSI для большего и мягкого пятна контакта.

Быстрые каменистые спуски: плюс 1–2 PSI сзади для защиты обода.

Антипрокольные вставки (CushCore, Vittoria Air-Liner и аналоги): можно снизить на 2–3 PSI — вставка поддерживает боковину и защищает обод.

Каркас: тонким XC-каркасам нужно чуть больше давления, чем усиленным даунхильным той же ширины.

Используйте точный манометр

При 20–30 PSI разница в 2 PSI — это 10%, и она ощутима. Манометры напольных насосов в этом диапазоне часто ошибаются на 2–3 PSI. Отдельный цифровой манометр делает настройки воспроизводимыми. Запишите давление после удачного выезда и используйте его как базу.

Наш калькулятор давления в шинах даст стартовое значение под ваш вес, ширину шин и рельеф.

Подкачка на трейле

Мини-насосом с малым объёмом нужно сделать сотни качков, чтобы добавить 10 PSI в шину 2,4". На многих стартах трейлов, в байк-парках и городах есть бесплатные общественные велонасосы, часто с головками Presta и Schrader. Найдите ближайший на нашей карте велонасосов — более 37 000 точек. Для шоссейных шин смотрите давление в шинах шоссейного велосипеда по ширине.

Давление в шинах велосипеда: калькулятор и таблица (бар/psi) →

Основные темы:
давление гревелдавление МТБ
Похожие темы:
бескамерные МТБвставки

Готовы узнать больше?

Изучайте больше советов по обслуживанию велосипеда и руководств по велоспорту, чтобы поддерживать ваш велосипед в идеальном состоянии.